„Besser schreiben“

Hier sind die Tests aus c't, selfpublisher und mehr.

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Elke Hugo

Elke Hugo

Geboren wurde ich 1963 in Ludwigshafen und war jahrelang als Bürokauffrau tätig. Durch eine nicht erkannte Fehlhaltung litt ich seit meiner Kindheit unter immer stärker werdenden Bewegungseinschränkungen und schließlich Arthrose. Lesen Sie, wie ich ohne Operation, mit der richtigen Behandlung, physiotherapeutischen Übungen sowie gelenkschonendem Sport wieder gesund wurde.

Mit einer Ernährungsumstellung nahm ich 40 Pfund ab und habe bis heute, 3 Jahre später keine Gewichtsprobleme mehr. Nachdem ich wieder völlig gesund war, begann ich dieses Buch zu schreiben. Meine Motivation war, für Menschen, die ebenfalls etwas in ihrem Leben verändern wollen, Wissen über komplizierte Sachverhalte wie Orthopädie und Schmerzbehandlung, Ernährung und Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln, in einer leicht verständlichen Sprache wiederzugeben.

Erfahren Sie, warum Chemikalien unsere Gesundheit beeinträchtigen können. Lesen Sie, was der Gesundheit schadet, was ihr nützt und wie sie verbessert werden kann. Helfen auch Sie sich selbst, mobilisieren Sie ihre Selbstheilungskräfte und erhalten Sie mit den Informationen in diesem Buch selbstbewusst ihre Gesundheit. Sie ist das Wertvollste, was Sie haben.

Elke Hugo über Papyrus:

"Schreibprogramme, die dabei helfen, die Rohfassung eines Buches zu schreiben, gibt es viele. Aber Papyrus ist das einzige Schreibprogramm, das sich auch um die Überarbeitungsphase kümmert."

Selbstbewusst gesund

Selbstbewusst gesund

Sachbuch | 276 Seiten | Books on Demand; Auflage: 1 (17. Mai 2013) | ISBN-10: 3848259974 / ISBN-13: 978-3848259977: E-Book: ISBN: 978-3848284962 | Überall im Online-Buchhandel: z.B.: Amazon, buch.de, Thalia, usw | Leseprobe

Erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Bewegung und alternativen Behandlungen Operationen vermeiden sowie dem Wissen über Nahrungsmittel, schlank und schmerzfrei werden und bleiben können. Lesen Sie, wie Zusatzstoffe unser Leben beeinflussen und wie leicht es ist, sich ohne diese Zutaten natürlich und gesund zu ernähren. Das Buch bietet Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe, damit Sie selbstbewusst gesund werden und bleiben.

"Die tiefliegende Haltemuskulatur kann mit normalem Sport nicht gestärkt werden. Wie Sie in den vorherigen Kapiteln lesen konnten, können hier nur spezielle Übungen, abgestimmt auf die körperlichen Beschwerden und Leistungsfähigkeit des einzelnen Patienten helfen."

"... welche Auswirkungen Süßstoffe auf die Hirnfunktion und somit auf das Essverhalten und die Gesundheit der Menschen haben. Die Erkenntnisse der Studie sind auf der ganzen Welt anerkannt... Erkrankungen entstehen schleichend und haben ihren Ursprung lange vor dem Auftreten der ersten Symptome."

"...rote Farbstoff Erythrosin, E 127...gesundheitliche Beschwerden...hochgradig jodhaltig (57,7%)...Schilddrüsenfunktionsstörungen...in Cocktailkirschen, Sirup, Lippenstift, Zahnbelag-Färbetabletten"